ひと月で仕上げる！ブライダルエステ1ヶ月コースの効果と料金、おすすめサロン

結婚式の準備に追われて、気づけばあと1か月しかない！という花嫁さん必見。

挙式直前の1ヶ月以内でできる、ブライダルエステをご紹介します。

1ケ月未満でもやる意味あるの？どんな内容なの？などなど、全国のブライダルエステサロンを紹介する専門サイトの編集部が徹底解説！

ブライダルエステは1ヶ月前に始める花嫁が多い！

ゼクシィ 結婚トレンド調査2021調べ（首都圏版）によると、ブライダルエステの実施開始時期が1ヶ月前だったという花嫁が最も多く、全体の22.2％でした。

4～5人に1人は、挙式1ヶ月前からブライダルエステを始めているということになります。

1か月コースのメリット

ブライダルエステの1ヶ月コースは、予算的に無理なく、ある程度効果も出せるため人気が高いです。

後ほど詳しく解説しますが、1ヶ月コースの料金は数万円、回数は3～5回程度です。

長期間通うのが負担で面倒になっちゃう…という花嫁さんも、1ヶ月だけなら無理なく通うことができますよね。

ブライダルエステの1ヶ月コースの回数と料金相場

ブライダルエステの1ヶ月コースの料金相場は5万円～6万円ほど。

回数は3回～5回程度が一般的で、週に1回くらいの間隔でサロンに通うことになります。

1回につき1万円ちょっとの価格で、顔とボディを磨き上げることが可能。

ブライダルではない普通のエステだと、顔だけでもこのくらいの料金なので、お得なのは間違いないですよ。

なお全5回でも、毎回同じ施術を行うわけではなく、以下のように部位によって回数が分かれていたりします。

• フェイシャルエステ　5回
• デコルテエステ　5回
• 背中引締め　3回
• 背中美白　2回
• 二の腕引き締め　3回
• 二の腕美白　2回
• シェービング　1回

【関連記事】
ブライダルエステ費用はいくらが相場？予算別にコースをオススメ！

回数や施術内容を選べる、オーダーメイドプランも多い

上記の例のように、パッケージ化されたプランもありますが、自由に施術を組み合わせできるオーダーメイドプランを用意しているサロンもあります。

以下のようにメニューが細かく分かれており、好きな施術と回数を選んで、自分だけのプランを作ることができます。

• 小顔マッサージ
• 毛穴、ニキビケア
• イオン導入
• 美白パック
• 背中痩せ
• 二の腕痩せ
• 脇美白
• シェービング　など…

顔やボディをまんべんなく選んだり、ボディスリミングの回数を増やしたり、悩みに合わせて組み合わせ可能！

効果的な施術の組み合わせなどもあるので、エステティシャンと一緒に組んでくださいね。

人気ブライダルエステ　1ヶ月プランの施術内容をチェック！

サロン	1ヶ月コース料金	店舗
PMK	49,590円/3回	全国20店舗以上
美4salon	61,627円/2～5回	全国17店舗
ワヤンサラ	59,900円/5回	東京・神奈川・大阪
セレブリティハウス	46,800円/3回	全国100店舗以上
ラスター	44,000円/2～4回	神奈川
ナチュラーレ	42,900円/3回	大阪、兵庫、京都

※ご紹介するコースは一例です。ほかにも様々な金額のコースがあるので、詳細はサロンページでチェックしてくださいね。

ブライダルエステ PMK

【3回】まだ間に合う！フェイシャル＆上半身痩せが選べる◆2週間コース
◇料金：49,590円(税込)
◇回数：3回

お顔の美肌エステとボディ痩身が3回分選べるプランです。

PMK人気のパワーツリー（小顔＆痩身）やピーリング、肩甲骨出しなど、自分流にコースを組みたて！

短期集中で徹底的に肌質改善やむくみ解消、姿勢改善などが目指せます。

この他にも、好きなケアを好きな回数選んで組み合わせる、オーダーメイドのプラン（6万円）もありますよ。

ブライダルエステ専門店 美4salon

【1ヶ月】悩み別にセレクトできる●全身オーダーメイド5個チョイス
◇料金：61,627円(税込)
◇回数：2～5回

ニキビ、小顔、二の腕のブツブツ、背中引締め、ワキ美白などなど、豊富なメニューから5つ選ぶオーダーメイドプランです。

ウェディングドレス姿で、多くの花嫁さんが気になる部位のケアだけを用意しているので、どれを選んでもハズレ無し！

上手に選べば、たった1ヶ月間だけでもエステの効果を最大限に感じることができるでしょう。

オールハンドのケアだけを選べば、マタニティもOK！

本格ブライダルエステ＆シェービング専門店 ワヤンサラ

【1～2ヵ月】「回数＆予算重視」で通いたい花嫁様へ！パッケージ5回コース
◇料金：59,900円(税込)
◇回数：5回

痩身＆美肌ケア5種、フェイシャルエステ3種、美容矯正2種、直前仕上げケア1種から、好きなメニューを5回分選べるセミオーダータイプの1か月コースです。

全身を一通り磨き上げたり、二の腕痩せや小顔に特化したり、自分にぴったりなプランが自由に作れるので、無駄なく花嫁美容を楽しめますね。

セレブリティハウス

【1ヶ月】1ヶ月 Bプラン 挙式直前トータルプラン（3回）
◇料金：46,800円(税込)
◇回数：3回

1ヶ月未満で最低限の美容ケアを詰め込んだ、集中プランです。

フェイシャル＆デコルテ美肌エステ、背中美白、ソフトシェービングなど、充実のプラン内容。

たったの3回だけですが、少ない回数でもきちんと効果を感じられるようなプラン設計になっているので、満足感を得られるでしょう。

痩身・小顔専門サロン Lastar（ラスター）

【2週間～1か月】フェイシャル＆ボディーセレクトプラン（2～4回）
◇料金：44,000円(税込)
◇回数：2～4回

挙式直前の1ヶ月間で仕上げる、駆け込みの痩身＆小顔コースです。

5つの痩身マシンメニューから4つ選択して、自分だけのコースをカスタマイズ。

来店回数は2回～4回まで自由に決めることができるので、忙しい花嫁さんでも通いやすいのもうれしいポイント！

ブライダルエステ専門店 ナチュラーレ

【3回】二の腕ぷるぷる、ドレスからのはみ肉撃退◆花嫁スリム1ヶ月プラン
◇料金：42,900円(税込)
◇回数：3回

「スリムを目指したいけど、1dayだけじゃ足りない」という花嫁さんにぴったりの3dayコース。

マシンを使って代謝アップ＆脂肪燃焼を促進！施術部位は二の腕・背中・ワキ肉・ウエスト・デコルテと盛りだくさん。

1ヶ月だけでも痩せ体質を作れるので、食事や運動と組み合わせれば理想的なボディラインも夢じゃありませんよ。

人気ブライダルエステサロンの1ヶ月コース比較

サロン	1ヶ月コース料金	店舗
PMK	49,590円/3回	全国20店舗以上
美4salon	61,627円/2～5回	全国17店舗
ワヤンサラ	59,900円/5回	東京、神奈川、大阪
セレブリティハウス	46,800円/3回	全国100店舗以上
ラスター	44,000円/2～4回	神奈川
ナチュラーレ	42,900円/3回	大阪、兵庫、京都

もちろん、ここでご紹介した以外にも、もっとたくさんのコースの中から選べます。

ほかのサロンもたくさん掲載しているので、予算や回数など無理なく通える範囲で探してみてくださいね。

1ヶ月未満の短期間でどれだけ効果が出る？施術別効果解説

ブライダルエステの1ヶ月プラン、短期間でもある程度効果を実感できるようなメニュー内容になっています。

とはいえ、どんな施術でも効果を感じるか？というと、答えはNO。

少ない回数でも効果を感じるものと、長期間通わないとあまり意味がないものがあるので、事前に知っておきましょう。

メニュー	1ヶ月の効果	おすすめ回数
肌のくすみ・乾燥	◎	1～3回
毛穴汚れ	○	2～5回
顔のむくみ・小顔矯正	◎	1～4回
二の腕のむくみ・姿勢矯正	○	2～5回
シェービング	◎	1回
医療レーザー脱毛	○	1回
二の腕・背中痩せ	△	7回～
顔痩せ（二重あご）	△	6回～
全身ダイエット	×	9回～
ニキビ・ニキビ跡	×	9回～
二の腕のぶつぶつ	×	7回～

1ヶ月だけでも効果が出やすい施術（美肌、毛穴、シェービング）

これらの悩みは、挙式直前の1ヶ月間でもブライダルエステを行うことで、効果が期待できます。

とくに美肌系のメニュー（ピーリング、イオン導入、パックなど）は、一度だけでも一気にお肌の水分量が上がり、透明感のある見た目に。

とはいえ1回だけではすぐに元に戻ってしまうので、1ヶ月間プランで3～4回程度同じケアを行うのが効果的です。

またビスチェタイプのドレスでは「ワキ肉」が気になる人も多いですよね。

姿勢矯正やリンパマッサージでむくみ改善、お肉をバストへ移動させるなど、1ヶ月間だけでもスッキリさせることは可能！

さらにぴったりサイズの合ったブライダルインナーを着用することで、ボディの補正ができるので、体重が減らなくても見た目は結構変わりますよ。

効果が出にくい施術（二の腕・背中痩せ、ダイエット）

一方でこれらの悩みは、1ヶ月間だけではあまり大きな効果が期待できません。

脂肪燃焼マシンや、揉み出しマッサージなどの痩身エステは2～3ヶ月で繰り返し行う必要があります。

さらに食事改善や運動など、セルフケアの頑張りが重要です。

またニキビケアや毛穴のブツブツは、お肌のターンオーバーによって徐々に改善していきます。こちらも2～3ヶ月の長期コースで、肌質改善を試みましょう。

【関連記事】
3ヶ月前に始めるブライダルエステ！料金相場・おすすすめサロン解説

【節約術】1ヶ月コースの契約前に、体験プランを受けよう

いきなりブライダルエステの1ヶ月コースを契約すると、実は損してしまう可能性があります。

ブライダルエステには、1ヶ月やそれ以上の長期コースと同じような施術を受けられる、1回限定のお試し体験プランが用意されてます。

このお試し体験プランを受けてから1ヶ月コースを申し込むと、通常料金よりも安い金額で契約することができる可能性があるんです。

体験当日特典を利用しよう！

結婚式場探しのとき、ブライダルフェアに参加する花嫁さんが多いと思います。

そこで「当日成約特典」などを利用して、安く式場契約できた方もいるのでは？

実はブライダルエステも、同じようなキャンペーンを行っているサロンがたくさんあるんです！

まず1回目の来店では、お試し体験プランを予約します。

そして体験当日に、1ヶ月コースの申し込みをすると、「キャッシュバック」「10％割引」「エステチケットプレゼント」などの特典が付く可能性が！

特典の有無や内容は異なりますが、当日契約でお得なコース契約ができるサロンは多いです。

ブライダルエステの1ヶ月コースを受けたいな…、と考えている花嫁さんは、まずはお試し体験を予約して、来店日にコース契約をするのがおすすめです。

【関連記事】
ブライダルエステを節約＆安くする方法！損や後悔をせずに安く受けるには？

短期集中！挙式前の1ヶ月で仕上げるブライダル美容スケジュール

結婚式後に「やっておけばよかった！」と後悔しないように、あらゆる美容ケアをリストアップしました。

やり忘れに注意して、挙式前の1ヶ月以内で一気に美容ケアを行いましょう！

◆挙式1.5ヶ月前

//check！//
エステのお試しや無料カウンセリングに行くと、プラン提案だけじゃなく、食事改善やホームケアのアドバイスも貰えます。
美容への意識がグッと高まり、自分が何をしたらいいかが明確になりますよ。

◆挙式1ヶ月前

//check！//
1ヶ月プランの初回は、フェイシャルエステやボディの引締め・美肌ケアなどを行います。
また、前撮りを行う人はシェービングをしましょう。写真写りやメイクノリが良くなりますよ。衣装が和装なら、顔と襟足だけでOK！

◆挙式3週間前

//check！//
前回の施術で肌荒れしたり、効果が無かったり、心配事があればすぐに相談を！施術内容を見直してもらいましょう。

◆挙式2週間前

//check！//
エステで同じケアを2回行っていれば、ある程度効果が見え始めるころ。
挙式当日まで美肌を持続させるための方法など、アドバイスをもらいましょう！

◆挙式1週間前～前日

//check！//
1ヶ月プランの最終回は、挙式直前用1dayプランと同様に、美肌系メニューを中心とした仕上げの内容。
シェービングが含まれていないプランなら、別のサロンを予約しておきましょう。
なお、まつエクはエステの後にするのがおすすめです。オイルやクリームでグルーが緩んでしまう可能性があります。

ブライダルエステの1ヶ月コースまとめ

サロン	1ヶ月コース料金	店舗
PMK	49,590円/3回	全国20店舗以上
美4salon	61,627円/2～5回	全国17店舗
ワヤンサラ	59,900円/5回	東京、神奈川、大阪
セレブリティハウス	46,800円/3回	全国100店舗以上
ラスター	44,000円/2～4回	神奈川
ナチュラーレ	42,900円/3回	大阪、兵庫、京都

• 1ヶ月コースは、美肌系メニューはしっかり効果を感じられる
• 痩身系メニューは効果は微妙。2～3ヶ月間がおすすめ
• 1ヶ月コースの料金相場は、5万円～6万円ほど
• コース内容は、顔やボディを一通り行うものや、オーダーメイドのものがある
• いきなりコース契約せず、お試し体験を予約しよう

結婚式直前の1ヶ月でも、ブライダルエステで集中的な美容ケアが可能です。

フェイシャルやボディを一通り磨き上げることで、自分の身体に自信が持てるようになります。何もしないより、確実にドレスをもっときれいに着こなせるはずですよ。

ブライダルエステナビでは、全国のエステサロンの1ヶ月コースを掲載しています。ぜひ探してみてくださいね。