痩身マシン「キャビテーション」とは？【ブライダルケア解説】

結婚式当日までに、なんとかしてダイエットを成功させたい花嫁さんは、ぜひスリミングマシンを試してみましょう！

中でも痩身マシンの定番といえば「キャビテーション」。効率的に脂肪にアプローチ可能です。

キャビテーションの痩身効果とは？仕組みを理解しよう

キャビテーションマシンは、超音波を用いて脂肪細胞にアプローチし、痩身効果を促すエステ機器です。

本当に痩せる効果があるのか、まずはキャビテーションマシンの仕組みをしておきましょう。

痩せる仕組み

まずキャビテーションマシンの超音波によって生じた、小さな気泡が破裂することで、脂肪細胞の膜が破られます。

膜が破られた脂肪細胞から「脂肪滴」が放出されると、脂肪細胞自体が小さくなります。

「脂肪摘」は臓器によって分解され、エネルギーとして代謝されたり、体外へ排出されたりすることでダイエットが叶う、という仕組みです。

キャビテーションエステの効果的な回数は？

キャビテーションマシンは、3ヶ月くらいの期間で、週1回ほどのペースで行うとよいとされています。

月2～3回で3ヶ月間、キャビテーションマシンを定期的に行ったところ、お腹の皮下脂肪の厚さが減少した、という実験結果もあります。※

ちなみに3ヶ月間のブライダルエステの場合、10万円～12万円ほどの予算感になります。

※（参考）国士舘大学　学術情報リポジトリより「部分脂肪は減少させられるかを探る」

キャビテーションマシンの施術内容

キャビテーションで特殊な超音波を発するのは、金属のヘッド部分。

ジェルを塗り、しっかり超音波があたるよう、施術部位にヘッドをゆっくり押し当てていきます。

ヘッド部分を押し当てる際に、温かさや微弱な刺激を感じることもありますが、吸引やリンパマッサージのような強い痛みは伴いませんよ。

キャビテーションは効果がないと言われる理由

キャビテーションマシンエステには即効性がありません。

マシンによって刺激を受けた脂肪が、エネルギーとして使われなければ意味が無い、ということなのです…。

キャビテーション後にやるべきこと

キャビテーションエステの痩身効果を高めるには、通常と同じダイエットが必要です。

摂取カロリーを、消費カロリー以下にする
運動をして代謝を上げる

キャビテーションによって「痩せやすい状態」を作ってもらえます。

あとは自分で、食事と運動を頑張ればしっかりと効果実感できるので、がんばりましょう！

リバウンドしない、は嘘！？

「キャビテーションでの痩身エステは、リバウンドの心配がない」と、言われることもあるようですが、これを鵜呑みにしてエステに頼りすぎるのはおすすめしません。

そもそもリバウンドとは、一時的に小さくなった細胞脂肪が、再び脂肪を蓄えて大きくなってしまうという現象。

脂肪は脂肪細胞の中ではトリグリセリドという形で貯蔵されています。

トリグリセリドは脂肪酸とグリセロールに分解され、それぞれ解糖系（エネルギーを生み出す回路）に組み込まれてエネルギーとして消費されます。

一方、エネルギーとして代謝されなかったものは、再び脂肪細胞に戻って蓄えられます。

引用元：【キャビテーション】脂肪細胞を破壊する危険な効果の真相を医師が解説

キャビテーションマシンによって脂肪細胞の膜が破られますが、脂肪細胞が完全に破壊されて死ぬわけではありません。

つまり再び脂肪を蓄えて大きくなる可能性がある、ということです。

キャビテーションマシンによる痩身エステを受けても、リバウンドする可能性はあるので、注意しましょう。