岩盤浴

デトックス＆ダイエットなら、岩盤浴がおすすめ！寝ているだけでOKなので、運動嫌いさんにも嬉しいトリートメントです。大量の汗をかくことで、サイズダウンができるだけでなく、基礎代謝を上げて体質改善を目指せるのも注目したいところ！あらためて「岩盤浴」の魅力とそのしくみをご紹介します。

岩盤浴で注目したいのは、遠赤外線効果とマイナスイオン！心臓に負担が少ないのもポイント♪

スーパー銭湯などでも見かける岩盤浴。何度か試してみたことのある花嫁も多いかも？でも「岩盤浴の何が良いの？」と聞かれると、意外とわからなかったりしませんか？岩盤浴のポイントは、岩盤から放射される遠赤外線とマイナスイオン。「育成光線」と呼ばれる遠赤外線を浴びることで、血液やリンパの流れが促進され、体内の細胞が活性化するんです。大量のサラサラの汗をかきながら、老廃物を排出してデトックス＆ダイエット！心臓に負担が少なく、運動の苦手な人でも岩盤の上に横たわっているだけでOKなのも嬉しい！

痩せたい！美肌になりたい！肩コリや腰痛がツライ！ストレスが溜まっている！そんな花嫁におすすめ

岩盤浴では、マイナスイオンを浴びられるので、森林浴のようなリラックス効果も！挙式準備のストレスや肩コリ、冷え性をやわらげながら、つるつるお肌を手に入れちゃいましょう♪ 体内に溜まった老廃物や毒素を汗とともに排出してくれるので、基礎代謝が上がり、痩身効果が高まるのも見逃せません。サイズダウンを目指す花嫁は、他の痩身トリートメントと組み合わせてみて！血行が良くなり、免疫力が高まるので、挙式前のハードスケジュールをこなすために、体調管理を強化したい花嫁にもおすすめです。